【後悔】新NISAで年初一括投資したけど下落相場で含み損の声続出…どうすればいい?

2025年3月時点で、株価の下落と円高の影響により、新NISAで年初に一括投資をした人たちの中には、含み損を抱えて後悔の声を上げる人が続出しています。2024年の好調な相場を見て、一括投資を決断した人も多いですが、2025年に入り市場環境が一変したことで、短期間で資産が減少する事態となっています。

本記事では、現在の市場環境や下落の要因を解説し、一括投資をした人がどのように対処すべきか、今後の投資方針をどう考えるべきかについて詳しく説明します。

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目次

1. 現在の市場環境と下落の背景

2025年3月時点での市場環境は以下のようになっています。

  • 米国株の下落:S&P500指数が2025年初から10%以上下落。
  • 円高進行:2024年末に1ドル=160円近くだった為替が、2025年3月には150円を割る展開。
  • 金利動向:日本は利上げ傾向、米国は利下げ傾向で金利差が縮小し、円高圧力がかかっている。
  • トランプ政権の影響:米国での景気後退懸念や関税政策の不透明感がリスクオフムードを強めている。

これらの要因が重なり、特に米国株に投資していた人は、円高と株安のダブルパンチを受けてしまいました。


2. 新NISAで一括投資した人の現状

新NISAの年間投資枠は以下の通りです。

  • 積立投資枠:年120万円
  • 成長投資枠:年240万円
  • 合計:最大360万円

2024年は株価が40%上昇し、一括投資をした人の資産は大幅に増えました。しかし、2025年の市場環境の悪化により、年初に一括投資をした人は現在約10%の含み損を抱え、30万円以上の評価額の下落を経験しています。


3. 一括投資のメリットとデメリット

メリット

  • 右肩上がりの相場なら高リターン:長期的に株価が上昇する場合、早く投資をするほどリターンが大きくなる。
  • 資金の有効活用:積立投資では投資額が増えるのに時間がかかるが、一括投資ならすぐに資金を市場に投入できる。

デメリット

  • 下落相場に弱い:投資直後に下落すると、大きな含み損を抱え精神的に不安になりやすい。
  • 好調な相場で投資しがち:市場が過熱しているときに一括投資を決断しやすく、その後の下落で大きな損失を被る可能性が高い。

このように、一括投資にはメリットもありますが、リスク管理が重要になります。


4. 一括投資をした人が取るべき対策

現在の含み損に対して、以下のような対応策が考えられます。

① 放置する(長期投資を続ける)

新NISAの最大のメリットは「非課税期間が無期限」であることです。そのため、短期的な値動きに惑わされず、長期的に投資を続けるのが基本的な戦略となります。

② 過去のデータから学ぶ

米国株市場の歴史を見ると、どの暴落局面も最終的には回復し、最高値を更新し続けています。

暴落の年下落率
1929年 世界大恐慌-83%
1972年 オイルショック-43%
1987年 ブラックマンデー-30%
2000年 ITバブル崩壊-45%
2007年 世界金融危機-50%
2020年 コロナショック-20%

歴史的に見ても、一時的に大きく下落しても、その後は回復する傾向にあります。そのため、短期の下落で焦らず、長期目線で投資を続けることが重要です。

③ 積立投資のメリットを再認識する

積立投資には以下のメリットがあります。

  • 価格が下がったときに多く買える
  • 相場の変動に一喜一憂せずに済む
  • 長期的な資産形成に適している

例えば、毎月一定額を積み立てることで、価格が下がったときにより多くの口数を購入できます。これにより、平均取得単価を下げる効果が期待できます。

④ スポット投資を活用する

市場が大きく下落したタイミングで追加投資をすることで、リターンを狙うことも可能です。

例えば:

  • S&P500が10%下落したら投資額の25%を追加投資
  • 20%下落したらさらに25%を追加投資

このように、暴落時に分割して投資することで、平均取得単価を下げながらリスクを分散できます。


5. まとめ

2025年3月時点では、米国株の下落と円高の影響で、新NISAで年初に一括投資をした人が大きな含み損を抱えています。しかし、

  • 新NISAの非課税メリットを活かして長期投資を続ける
  • 過去の暴落を振り返り、最終的には市場が回復することを理解する
  • 積立投資の方が精神的に安定しやすいことを再認識する
  • スポット投資を活用しながら下落局面で有利に立ち回る

これらの考え方を持つことで、慌てることなく投資を続けることができます。

短期の値動きに惑わされず、長期的な視点を持って資産形成を進めることが、新NISAを有効活用する鍵となるでしょう。

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